SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Ciekawe przyrządy do trenowania przedramion

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ale na poczatek mozna kupic te tansza wersje by sprawdzic jak sie tym obslugiwac i czy nam sie spodoba a jak bedzie "fajnie" to mozna wtedy kupic lepsza wersje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 2008-08-22 09:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz nazywać to używaniem ale fajnie jest komuś przywalić a potem sie popatrzeć jak sędziowie patrzą na ciebie jak na wroga

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5330 Data: 2003-05-03 21:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankietowanie zakończone dzięki wszystkim za wypełnienie ankiet, zarówno tym co się to spodobało jak i tym którzy stwierdzili że całe zamieszanie wokół nart i snowboardu to moja wina :) i że to ja jestem odpowiedzialny za nagłaśnianie i powodowanie sztucznych konfliktów ;) Fajnie się to czyta i jest polewka Dzięki wszystkim pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2005-06-02 15:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sukces walki 100-lecia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] coś mi się wydaje że przez tą gale znowu ludziom odbije, i znowu tłum przyjdzie zapisać się na treningi... A u nas w klubie już teraz ledwo się na sali mieścimy... coś mi sie wydaje że jutro jak pójdę na trening to się nie zmieszczę na sali. ( podobnie kiedyś było jak wyszedł Rocky 6, chyba z 10 osób 2 dni później przyszło się zapisać... )

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2009-10-25 15:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeść

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok tak jak napisałem sam doskonale wiem co znaczy złamanie - przekonałem się na własnej skórze a więc : Białko owszem przydaje się ale b.ważny jest wapń zrodla wapania to np; mleko, kefiry, jogurty, maślanki - na ulotce jest napisane ile ma wapania więc wybieraj te które mają go najwięcej. Białko ważne jest dla tkanki które zostały uszkodzone [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5743 Data: 2007-09-28 13:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muay thai w krakowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Sam nie mialem okazji u niego trenowac, ale czytalem jego artykuly, wiele o nim slyszalem i gdybym mieszkal gdzies w poblizu, to pewnie zapisalbym sie tam, zeby zobaczyc, jak wygladaja treningi. vi3ri No to fajnie- szkol sie, to moze kiedys posparujemy cos na "tajskich zasadach". Obecnie to kick boxing x2 + trening silowy w domu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2007-12-25 20:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie prolaktyny powinno tylko pomoc, jak zbijesz e2 zbyt mocno do zera to możesz sobie zaszkodzić :-) Cial lepszy niż viagra, wrzuć go w dzień randki z rana i fajnie sprzęt będzie działał wieczorem :-D Zmieniony przez - Natan33 w dniu 21/06/2018 12:12:06

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8019 Data: 2018-06-21 12:10:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No fajny tekst, fajnie się czyta. Przypomniało mi się jak się filmy wymieniiało, te emocje żeby przynieść to co pisze na nalepce albo lepiej jakiegoś fikołka, eh stare czasy

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11405 Data: 2010-08-19 22:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na jaki kolor pomalować siłownię?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moze i czerwony bo jw dodaje to coś , ale wbrew opinii jaskrawe kolory mecza , kolory typu zielony zas uspakajaja i wyciszaja. Ja mam ciemny bordo + szary nie zbyt jasrawe i nie za ciemne. Do tego fajnie wygladaja ;-) Obecnie jak bym tworzyl silke to kolor szary/biały 2 sciany takie 2 takie ;-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6706 Data: 2013-05-02 10:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie w***..c w bagno tak mi doradzili ze 3 na tydzien to norma efektu !! tylko ze w omke to nie juz nie wierze to sama opuchlizna a nie miecho jestem załamany spadkiem a jak patrze na rozstepy na bicu to tylko sie wieszac !! czy nie ma jakiejs dobrej masci na wybielenie ??smaruje fisanem ale efektu nie widac........i nadal nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2002-09-26 15:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, jak często mogę chodzić na siłkę?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] W tym temacie masa informacji i cennej wiedzy za darmochę. Tylko poczytać odrobinę ze zrozumieniem. Trening masz zły, bcaa pasuje jak świni siodło w Twoim przypadku, ciekawe jak z odżywianiem. Na początek dobry będzie trening fbw, znajdziesz fajnie to rozpisane w linku wyżej oraz w tym wartościowym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2016-11-04 15:21:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem podczas biegania

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mięciutko. Dobrą sprawę są też buty z amortyzacją. Co do techniki sprintu. Jest to o tyle trudne, że bardzo ważny jest tutaj trener. Sam trenuję sprinty 2 lata i widzę jak ważne były tutaj uwagi trenera i to on wprowadzał "nowe" elementy do techniki. I nie do razu robiłem to dobrze, ale po korektach trenera dochodziłem do ładu. No, ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2012-03-22 00:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren + EQ

    Post
    Doping

    Jak delikatna dawka trena to na spokojnie bym poleciał kilkanaście tygodni Sam we wrześniu chce wrzucac 3*30 mg krótkiego wg opini kilku osób z doświadczeniem fajnie się sprawdza i brak skutków ubocznych jak przy dużych dawkach a robi robotę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2022-08-06 20:07:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem wygra Overeem chociaż osobiście kibicuję rogersowi. Nie przepadam za żadnym z nich ale Overeem wydaje mi się zbyt cwaniaczkowaty mówiąc że obecnie jest najlepszym ciężkim i nie ma na niego chuuja. Fajnie jakby dostał zimny prysznic. W sumie jak nie od Rogersa to od Fiodor ;)

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 11281 Data: 2010-05-12 13:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porażką z Alistairem. Fajnie by się działo, gdyby wtedy Overeem poszedł do UFC aby zmierzyć się z Cockiem Chestnarem i innymi. Jak mnie przeczucie nie myli to prawdopodobieństwo na jego transfer do UFC jest dużo większe niż Fedora, bo w przypadku Aliego to tylko kwestia odpowiedniej kasy, a nie jakichś podejrzanych umów o współpromowanie gali.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 11281 Data: 2010-05-12 15:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót Legend: IFBB Pro World Masters Championship 2011 !

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    fajnie byłoby, gdyby na scenie stanęli Ray, Coleman, Levrone a nawet Flex :D a tak to staną na niej zawodnicy, którzy starują czynnie co sprawia, że te zawody nie są tak wyczekiwane jak to było kiedy były głosy, że wystratuję np Ronnie ...

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8278 Data: 2011-12-02 23:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekąski w pracy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no spoko, owoce ok. choć czytałem gdzieś że owoce fajnie zjeść trochę przed posiłkiem jako taki pobudzacz smaku/apetytu i wtedy te cukry w nich zawarte lepiej się rozłożą niż jak zjesz je same (może mnie ktoś poprawi z kolegów/koleżanek jeśli źle napisałem chodzi bardziej o sens heh ;-) ). Jako oddzielny szybki posiłek w pracy możesz zarzucić np. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2013-01-16 12:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 75 - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tomka... ogolnie boksersko byl duzo lepszy od silvy ale w 2rundzie widac bylo ze nie ma juz sily:/ nieszczelna garda i zero reakcji na cios i niestety skonczylo sie tak jak sie skonczylo.dobrze ze big john tak szybko zareagowal! tak w ogole jaki jest bazowy styl tomka? myslalem ze cos w parterze pokaze a tu nic. fajnie ze zadebiutowal w ufc, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6095 Data: 2007-09-11 20:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellator 200: Carvalho vs Mousasi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak TERAZ nie dostanie to to już będą jaja. Ale i tak się fajnie to ogląda %-) Niesłusznego miał splita, powinna być jednogłośna z Gonzalezem Zmieniony przez - Puar w dniu 2018-05-25 23:20:57

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9054 Data: 2018-05-25 23:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wakacje;D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ciężko zrobić poszczególne partie tym bardziej, że zrobić tylko klate i wyglądać jak bocian nie jest zbyt fajnie. Poranne bieganie nie proponuje robić na czczo. Lepiej coś zjeść bogatego w składniki odżywcze. NA brzuch jest dobry ten trening lecz mimo wszystko ja robiłbym i sam robie ABS w 8minut - bardzo fajne ćwiczenia. Czytaj tematy podwieszone [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2012-07-02 14:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)